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心拍数モニター(HRM)は、ユーザーが心拍数を継続的に測定および表示するために着用するデバイスです。チェストストラップの電極センサーが各心拍を検出し、時計、フィットネスウェアラブル、電話アプリなどの受信機にデータを送信します。データは1分あたりの心拍数として表示されます。

心拍数モニターは、電極センサー付きの胸部ストラップを使用して、心電図(EKG)と同じくらい正確であると見なされます。これにより、多くのアクティビティモニターやスマートウォッチに見られるような腕または手首ベースのLED心拍数センサーとは一線を画しています。これらは、ユーザーがどれだけ激しく、どれだけ効率的に運動しているかについてのリアルタイムの入力を提供します。 心拍数モニターは通常、ウォーキング、ランニング、ハイキング、登山、スキーなどの有酸素運動に使用されます。

Bluetooth心拍数モニターは継続的に追跡できます単一のポイントでのみ値を表示するオンデマンドパルスモニターと比較して、運動中の心拍数を記録します。これにより、ユーザーは、自分がどれだけ激しく運動しているかを判断するために、立ち止まって脈をとる必要がなくなります。 Alibaba.comで入手できるほとんどの心拍数モニターモデルには、ユーザーが選択した心拍数ゾーンで運動しているかどうかを示すインジケーターがあります。それらがそのゾーンの上または下にあるとき、それは可聴または視覚的な警告を出します。これにより、傾斜や抵抗を遅くしたり、速くしたり、変更したりして、ワークアウトを目標の心拍数に保つように調整できます。

心拍数モニターを使用するだけで、ユーザーはワークアウトを監視できません。強度。しかし、それは彼らの心臓の健康を大事にする最も簡単で安全な方法の1つです。さまざまな種類の心拍数モニターをAlibaba.comで手頃な価格で閲覧できます。

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